Behandelingen
Kan osteopathie iets betekenen voor jou? Hieronder noemen we de belangrijkste klachten die wij kunnen verhelpen.
Samen werken we stap voor stap aan meer balans, minder klachten en een beter herstel. Bij uw eerste bezoek neem ik de tijd om goed naar uw verhaal te luisteren, uw lichaam zorgvuldig te onderzoeken en een behandelplan op maat te maken.Zo weet u precies wat u kunt verwachten tijdens het eerste consult, het lichamelijk onderzoek, de behandeling en de vervolgsessies.
Osteopathie behandeling
Bij onze osteopathiepratijk in Amsterdam kan je terecht voor behandelingen. Hieronder noemen we de meest verschillende stappen van je bezoek aan onze praktijk.
1. Intake consult
Een eerste consult start met een intake, waarbij je vooraf een formulier invult zodat we gericht van start kunnen. We bespreken je klachten én je algemene gezondheid, zoals voorgeschiedenis en medicijngebruik, en bepalen vervolgens of osteopathie passend is of dat verder onderzoek door een arts nodig is.
2. Lichamelijk onderzoek
Als er geen medische contra-indicaties zijn, start het osteopathisch onderzoek. De osteopaat onderzoekt het hele lichaam op bewegingsbeperkingen, zoals vastzittende gewrichten en spieren, een gespannen middenrif of bindweefsel rondom de organen.
3. Behandeling
Op basis van het intakegesprek en lichamelijk onderzoek wordt een diagnose gesteld en een persoonlijk behandelplan met je besproken, eventueel in overleg met je (huis)arts. De osteopaat gebruikt verschillende directe en zachte manuele technieken, soms op een andere plek dan waar je klacht zit, omdat de oorzaak elders kan liggen. Het doel is bewegingsblokkades opheffen zodat je lichaam beter kan herstellen, op een veilige en zorgvuldig op jouw situatie afgestemde manier.
4. Vervolgbehandeling
Samen bespreken we hoe het verdere behandeltraject eruitziet. Het aantal behandelingen hangt af van de aard van je klacht (acuut of chronisch). Het is ook mogelijk om preventief behandeld te worden, om te voorkomen dat klachten terugkomen of verergeren.
Voor wie is osteopathie?
Osteopathie is een manuele therapie die zich richt op het herstellen van de natuurlijke balans en beweeglijkheid van het lichaam. Dit maakt osteopathie in principe voor iedereen geschikt. Hieronder benoemen we de meest voorkomende klachten per doelgroep.
Volwassenen
Bij volwassenen gaat het vaak om rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijn en migraine, (lage) rugpijn met of zonder uitstraling, spanningsklachten, vermoeidheid, buik- en darmklachten of restklachten na een ongeval of operatie.
Sporters
Bij sporters gaat het vaak om overbelastingsklachten, spier- en peesproblemen, terugkerende blessures, verminderde mobiliteit, rug- of liesklachten en vertraagd herstel. Door bewegingsbeperkingen op te heffen, kan je beter bewegen en herstellen na inspanning.
Kinderen
Naast volwassenen zijn ook kinderen bij ons welkom. Ook als het lastig is om aan te geven waar de klachten precies zitten. Met onze voorzichtige en natuurlijke aanpak stellen we een kind goed op zijn gemak.
Bij welke klachten helpt osteopathie?
Rugklachten
Osteopathie kan helpen bij lage en hoge rugpijn door de beweeglijkheid van wervelkolom, spieren en omliggende structuren te herstellen. Door blokkades en spanning weg te nemen, krijgt het lichaam meer ruimte om te herstellen en kun je weer vrijer bewegen in het dagelijks leven.
Nek- en schouderklachten
Bij nek- en schouderklachten onderzoekt de osteopaat niet alleen de nek, maar ook borstkas, bovenrug en kaakgebied. Door spanning en bewegingsbeperkingen in deze regio’s te behandelen, kunnen pijn, stijfheid en uitstralende klachten richting armen afnemen.
Gewrichtsklachten (heup, knie, enkel, pols)
Gewrichtsklachten ontstaan vaak door overbelasting, oude blessures of een verstoorde stand of beweging. Osteopathie richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid rondom het gewricht en het optimaliseren van de samenwerking tussen spieren, banden en gewrichten, zodat pijn en stijfheid verminderen.
Hernia en ischias
Bij hernia- en ischiasachtige klachten kan osteopathie ondersteuning bieden door spanning in de wervelkolom, spieren en omliggende structuren te verminderen. Hierdoor kan de druk op zenuwen afnemen en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd, altijd binnen veilige grenzen.
Hoofdpijn en migraine
Osteopathie kijkt bij hoofdpijn en migraine naar spanning in nek, schouders, schedel, kaak en het zenuwstelsel. Door deze spanning te verminderen en de doorbloeding te verbeteren, kunnen aanvallen minder vaak voorkomen of minder heftig worden.
Duizeligheid, oorsuizen en evenwichtsklachten
Bij duizeligheid en oorsuizen onderzoekt de osteopaat onder andere de nek, schedel, kaak en bovenrug. Door blokkades en spanning in deze regio’s te behandelen, kan de belasting op het evenwichtssysteem verminderen en kunnen klachten afnemen.
Tintelingen en zenuwpijn in armen en benen
Tintelingen of zenuwpijn kunnen ontstaan door beknelling of irritatie van zenuwen. Osteopathie richt zich op het vrijer laten bewegen van wervelkolom, gewrichten en zachte weefsels rondom de zenuw, waardoor de spanning afneemt en de zenuw beter kan functioneren.
Spijsverteringsklachten en PDS
Bij buikpijn, krampen, obstipatie, diarree of PDS kijkt de osteopaat naar de beweeglijkheid van organen, buik- en rugspieren en het zenuwstelsel. Door de mobiliteit en doorbloeding in de buik te verbeteren, kan het spijsverteringssysteem rustiger en gelijkmatiger gaan werken.
Reflux, maagzuur en opgeblazen gevoel
Klachten als maagzuur, reflux en een opgeblazen gevoel kunnen te maken hebben met spanning rond maag, middenrif en slokdarm. Met zachte technieken helpt de osteopaat deze structuren vrijer te laten bewegen, waardoor de druk kan verminderen en klachten vaak afnemen.
Ademhalings- en longklachten
Bij ademhalingsklachten (zoals astma, hyperventilatie of benauwdheid) richt osteopathie zich op de beweeglijkheid van ribben, borstkas, middenrif en wervelkolom. Door hier ruimte te creëren, wordt de ademhaling efficiënter en kan het lichaam beter omgaan met belasting.
Bekkenklachten
Bekkenpijn, SI-gewrichtsklachten en pijn rond het schaambeen worden benaderd vanuit het hele lichaam. De osteopaat behandelt niet alleen het bekken zelf, maar ook lage rug, heupen, buik en bekkenbodem, zodat de belasting beter verdeeld wordt en klachten kunnen verminderen.
Zwangerschaps- en postnatale klachten
Tijdens en na de zwangerschap verandert er veel in het lichaam. Osteopathie biedt een zachte, veilige manier om rug-, nek-, bekken- en buikklachten te verlichten door het lichaam te helpen zich aan te passen aan de veranderde belasting en herstel na de bevalling te ondersteunen.
Littekenklachten na keizersnede of buikoperatie
Littekenweefsel na een keizersnede of buikoperatie kan spanning en bewegingsbeperkingen geven in buik, rug en bekken. Met gerichte, zachte technieken helpt de osteopaat de beweeglijkheid rond het litteken te verbeteren, waardoor pijn en trekkende gevoelens kunnen afnemen.
Baby’s en kinderen met klachten
Bij baby’s en kinderen kan osteopathie helpen bij onder andere huilbaby’s, reflux, darmkrampjes, slaapproblemen, voorkeurshouding, afgeplatte schedel en motorische ontwikkelingsproblemen. Met zeer zachte technieken wordt het lichaam geholpen om spanning los te laten en beter in balans te komen.
Sportblessures
Bij acute sportblessures zoals verstuikingen, spierscheuringen of peesproblemen bekijkt de osteopaat het hele bewegingspatroon. Door niet alleen het geblesseerde gebied, maar ook omliggende gewrichten en spieren te behandelen, wordt herstel ondersteund en de kans op terugkerende blessures verkleind.
Overbelastings- en prestatieklachten bij sport
Bij terugkerende overbelasting, stijve spieren of prestatieverlies onderzoekt de osteopaat waar het bewegingspatroon vastloopt. Door blokkades op te heffen en de samenwerking tussen spieren en gewrichten te optimaliseren, kan het lichaam efficiënter bewegen en beter presteren.
RSI en KANS
RSI en KANS ontstaan vaak door herhaalde bewegingen en langdurig in dezelfde houding werken. Osteopathie richt zich op nek, schouders, armen, borstkas en wervelkolom om spanning te verminderen, doorbloeding te verbeteren en het lichaam beter bestand te maken tegen dagelijkse belasting.
Blaas- en bekkenbodemklachten
Bij blaasklachten en bekkenbodemproblemen kijkt de osteopaat naar de mobiliteit van bekken, onderrug, buikorganen en bekkenbodem. Door de spanning in deze regio’s te verminderen en de doorbloeding te verbeteren, kan de functie van blaas en bekkenbodem ondersteund worden.
Stress-, spannings- en vermoeidheidsklachten
Langdurige stress kan zich vertalen naar lichamelijke klachten zoals gespannen nek en schouders, hoofdpijn, slecht slapen en uitputting. Osteopathie helpt het lichaam te ontspannen, spanning in spieren en bindweefsel te verminderen en de belastbaarheid te vergroten, zodat je je weer energieker voelt.